Открыли мероприятие преподаватели физической подготовки и спорта кафедры общегуманитарных и социально-экономических дисциплин Института Лукавенко Андрей Викторович и Басинский Андрей Михайлович, которые показали участникам маршрут дистанции и пожелали проявить всю свою силу и выносливость.
История легкоатлетического кросса или бега по пересечённой местности началась с игры «заяц и собаки», зародившейся в Англии. Суть игры состояла в том, что один бегун или группа бегунов бежала и бросала на землю кусочки бумаги, а вторая группа должна была бежать за ними по следу от разбросанной бумаги. Первые официальные соревнования по кроссу состоялись в школе по регби в 1837 году. В качестве официальной дисциплины кросс проводился на олимпийских играх 1904, 1912, 1920 и 1924 годов. Кроссовый бег развивает сердечно-сосудистую систему и лёгкие. Целевая подготовка к кроссу помогает выработать взрывную силу и мощь. Но главное преимущество кроссового бега состоит в том, что для участника, настроенного серьёзно, это настоящее физическое и психологическое испытание, которое заставляет, не снижая темпа, дойти до конца.
|
