В мероприятии приняли участие студенты первого курса. Программа факультатива была выстроена по двум направлениям. Первым направлением стало выполнение упражнений, направленных на развитие силы и выносливости мышц ног, а вторым направлением – изучение и выполнение упражнений, направленных на укрепление мышц плечевого пояса. Лукавенко А.В. подробно рассказал студентам о технике выполнения различных упражнений, возможных методиках тренировок в домашних условиях и в спортивном зале, указав на типичные ошибки в технике, которые допускаются при выполнении изученного комплекса упражнений. По итогам мероприятия участники факультатива выразили глубокую благодарность преподавателям физической подготовки, выразив желание участвовать в подобных мероприятиях и в дальнейшем. |